独り連光寺。昼まで寝てても走りにいけるのが嬉しいコース。 コース覚えたし、短い距離をだらだら走ってもしょうがないので負荷を上げて走る。まあ風が強かったので普通に走っても結構負担が・・・。 先週と比べてタイムがかなり縮まってしまったため、消費…